Спиртные напитки способствуют ожирению

По мнению европейских ученых, спиртные напитки являются одной из главных причин ожирения. Как свидетельствуют результаты масштабного исследования, от лишнего веса страдают даже те, кто никогда не переедает, периодически придерживается разгрузочных диет, но при этом употребляет алкоголь.

Как подсчитали эксперты, умеренно пьющие люди ежемесячно получают две тысячи лишних калорий.

Это эквивалентно тому, если бы они через день съедали по большой упаковке чипсов.

Пара бокалов, казалось бы, столь безобидного в плане калорийности белого вина составляют целых двадцать процентов рекомендуемой дневной нормы калорий.

А чтобы наслаждаться пивом и при этом не поправляться, активным поклонникам этого градусного напитка пришлось бы вообще отказаться от привычных блюд.

Поэтому тем, кто желает сохранить или приобрести стройную фигуру, но не собирается отказываться от выпивки, диетологи напоминают, что в 25 мл водки содержится 55 калорий, а в 175 мл белого вина – 130 калорий.