Как справиться с отеками под глазами
Кандидат медицинских наук и главный врач клиники эстетической медицины TORI Татьяна Аль Сабунчи рассказывает о способах борьбы с отечностью вокруг глаз — проблемой каждого второго городского жителя.
Татьяна Аль Сабунчи,
главный врач клиники TORI
• Отечность бывает разная. Чаще она вызвана скоплением лишней жидкости в зоне вокруг глаз, а иногда это уже сформировавшаяся грыжа, убрать которую раз и навсегда под силу только пластическому хирургу.
• С «гуляющей в организме водичкой» побороться можно. Начнем с самого простого и экономичного способа. После семи вечера ограничьте количество потребляемой жидкости, исключите соленое и острое (то есть продукты, вызывающие жажду).
• По утрам наносите патчи домашнего приготовления. Например, накладывайте под глаза охлажденные ломтики сырого картофеля или огурца, делайте компрессы из отвара укропа. После этого проводите легкий лимфодренажный массаж.
• Альтернативный вариант — использовать готовые патчи, которые продаются в магазинах. Лучше всего с лимфодренажным или лифтинг-эффектом. На упаковке ищите надписи Lifting, SOS, Rejuvenating.
Можно пойти по сложному пути и приготовить качественные патчи самостоятельно. Я, например, так и делаю. Вот мой рецепт:
— развести 1/2 чайной ложки желатина в небольшом количестве холодной воды
— в другой емкости заварить листовой зеленый чай, отвар ромашки и отвар укропа
— если нет аллергии, можно добавить каплю меда
Жидкости нужно не много. На 1/2 чайной ложки желатина не более трех столовых ложек отвара.
— смешать желатин с горячим отваром
— залить смесь в формочку и отправить в холодильник на ночь
Самое сложное в этом рецепте — найти подходящую форму для заливки. Я использую коробочку от покупных патчей.
• Как подобрать косметику для домашнего ухода? Вопрос выбора косметических средств — самый неоднозначный. Брендов на рынке масса, каждый производитель добавляет в крем или сыворотку что-то свое.
• Подбирайте косметику строго индивидуально, главное, чтобы она не вызывала аллергию. Любое косметическое средство действует поверхностно и не решает проблему глобально. Иными словами, ни один крем не уберет синеву под глазами, если она наследственная.
• Если синева связана с венозным застоем, то подбирайте средства ухода с лимфодренажным действием.
• При склонности к отекам нельзя использовать увлажняющие средства для области вокруг глаз с гиалуроновой кислотой — она имеет свойство притягивать воду и может усугубить проблему.
• Как уменьшить вероятность появления отеков и синяков под глазами? При склонности к отекам необходимо высыпаться, делать гимнастику. В интернете много упражнений, направленных на ускорение оттока лимфы, они очень простые и эффективные.
• Научитесь контролировать свой питьевой режим (1,5–2 л воды в день — это норма).
• Внимательно отнеситесь к тому, в каком положении спите. Подушка должна быть достаточно удобной, чтобы шея находилась в расслабленном состоянии. Потому что напряженные мышцы шеи вызывают застой лимфы — это плохо сказывается на красоте.
Инъекционные и хирургические методы
• Для зоны вокруг глаз введение филлеров-биоревитализантов однозначно противопоказано, поскольку они содержат гиалуроновую кислоту и усиливают отечность.
• Следует использовать дренажные препараты. Например, Mesoeye, который разработан как раз для коррекции периорбитальной области и обладает ярко выраженным действием.
• Вводить дренажные препараты нужно курсом, чтобы достичь накопительного эффекта. Через определенные промежутки времени стоит проводить поддерживающие процедуры.
• Ускорить отток лимфы и способствовать выводу жидкости может только микротоковая терапия. Лазеры никак не влияют на уменьшение отечности.
• Инъекции и аппараты не помогут, когда у человека есть явно выраженные грыжи нижнего века или молярные мешки. Это две разные зоны, и с ними врачу-косметологу работать сложно. А вот пластический хирург тут великолепно справится.
• Убрать грыжу в области глаз под силу лишь блефаропластике — инъекционные методы коррекции способны только слегка ее замаскировать.
• Молярные мешки удалить нельзя, но иногда в этой зоне делают липосакцию. В рамках косметологии можно провести сеанс ультразвукового SMAS-лифтинга и потом ввести в зону «моляра» липолитики.
